요즘 사람들은 스트레스를 많이 받습니다. 나는 두통이 잦고 항상 배가 아프다. 위는 자율신경계의 영향을 많이 받는 책이다. 속상하고, 스트레스 받고, 화나고, 긴장하면 소화가 안되고 식욕이 떨어지게 됩니다. 먹을 의욕조차 없습니다. 이것저것 고민하다 보면 시간 가는 줄 모르고 밤을 새고 입이 마르고 물도 모래를 씹듯 마십니다. 위염, 식도염, 역류성 위염, 역류성 식도염은 어떻게 치료하나요?
걱정을 해결하는 것이 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 그렇지 않다면 잠시 생각을 멈추고 마음과 마음에 휴식을 취하십시오. 걱정과 걱정에서 일시적으로 회복하기 위해 천천히 심호흡하는 것이 좋습니다. 생각이나 풀리지 않는 고민에 머뭇거리다 보면 기나긴 싸움을 악수로 끝내고 더 나쁜 결론, 잘못된 선택을 하게 될 수도 있습니다. 그래서 일시적으로 마음과 생각을 멈추고 문제를 해결하는 것이 좋습니다. 나중에 생각해보면 다른 각도에서 다른 방법으로 풀 수 있을지도 모릅니다. 예를 들어 화가 났을 때 감정과 분노를 모두 담은 이메일을 작성하고 다음날 읽고 “그건 아니다”라고 생각을 바꿔보세요. 더 나은 해결책이 나올 수 있습니다.
신경성 위염과 역류성 위염은 아프고 심호흡하고 생각하지 마십시오. 이것이 위장 치료와 어떤 관련이 있습니까? 정신 질환이나 신경 질환이 아니더라도 감정과 생각은 우리의 신체적 상태에 큰 영향을 미칩니다. 질병의 형태는 아니지만 실제로는 통증, 증상, 신체의 이상 등의 형태로 나타납니다. 따라서 신경인성 위염, 역류성 식도염을 치료할 때는 위와 식도를 치료할 뿐만 아니라 마음의 건강까지 챙겨야 한다.
신경성 위염과 역류성 식도염의 치료에는 위와 식도의 염증과 손상을 회복시키는 치료와 뇌신경과 자율신경을 이완시키는 치료가 필요하다. 특히 100% 처방 브랜드 허브와 클린 허브는 한방 처방만으로도 환자에게 자연의 힘을 전달하고 심신의 치유를 도울 수 있다. 허브는 우리의 몸과 마음에 작용하여 우리를 가장 편안한 상태로 회복시키는 자연의 순수한 에너지입니다.
잠실굿모닝한의원에서 침, 뜸, 한방치료를 받으시는 동안 환자분들이 스스로 관리하시는 것도 중요합니다. 그 중 으뜸은 음식이다. 물론 맵고 짠 음식은 피하고 자극적이지 않은 부드러운 음식에 집중하면 가장 기본적인 소량의 식사는 지킬 수 있다. 아픈 몸에 좋은 것을 골라 먹을 수 있다면 금상첨화이지만 어렵다면 기본에 충실하자.
또한 위장을 항상 따뜻하게 유지하십시오. 복부를 덮지 않고 담요로 따뜻하게 유지하고 증기 목욕을 사용하십시오. 따뜻한 손으로 부드럽게 마사지 해주시면 더욱 좋습니다. 소화불량으로 손이 찬 사람이 많은데 이때 손을 미지근한 물에 담가 두거나 이불을 덮어 보온을 한 뒤 부드럽게 주무르면 위를 달래듯이 하면 된다. 마사지는 꼭 다른 사람이 해줄 필요는 없지만, 직접 해보면 많은 도움이 될 수 있습니다. 위와 식도를 편안하게 이완시키고 소화를 촉진시키므로 정기적인 마사지를 권장합니다.
오늘 잠실굿모닝한의원에서는 신경인성위염이나 역류성식도염으로 고생할 때 마음을 돌보고 위를 치료해야 한다는 점, 저희 한의원에서는 침과 한약을 통해 어떻게 효과적으로 회복되는지, 그리고 환자분들은 어떻게 위를 건강하게 관리하고 유지하는지에 대해 알려드리고자 합니다. 이것이 위염 식도염이 있는 사람에게 도움이 되기를 바랍니다.감사해요
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