직장인들의 좋은 취미인 성남 암벽등반. 사진 및 글 @Poyaming 오늘 드디어 성남등산에 다녀왔습니다. 영화 엑시트는 내가 등반에 관심을 갖게 된 데 큰 영향을 미쳤다. 왠지 어려울 것 같아서 해볼려고 망설였는데, 집 근처에 좋은 등산길이 있어서 용기를 내어 한번 도전해 봤습니다.
50m NAVER Corp.자세히 보기 /OpenStreetMap 지도 데이터x NAVER Corp. /OpenStreetMap Map Controller Legend Real Estate Street 읍,면,동시,군,구시가지,도
암벽등반 경기도 성남시 중원구 산성대로 340-1 범원빌딩 8층
주소 경기도 성남시 중원구 산성대로 340-1 범원빌딩 8층 운영시간 15:00 ~ 23:00 (매주 일요일 휴무) 예약가능, 단체이용가능, 무선인터넷
지도
단대오거리역 3번출구 스타벅스 건물 8층으로 올라가면 암벽등반이 있습니다.
생각보다 찾기가 쉬워서 편하게 운동을 시작할 수 있었어요!
운동을 시작하세요!
먼저 밖에서 신발을 벗고, 안쪽 라커룸에서 운동복으로 갈아입습니다.
1일체험 비용은 20,000원인데, 가격도 매우 합리적인 것 같아요. 네이버예약을 통해 쉽게 예약할 수 있어서 좋았어요.
암벽화를 빌려줬는데 235사이즈가 딱 맞았어요. 좀 더 크게 입는 게 좋을 것 같아요. 소독기가 있어서 신발도 깨끗하게 관리할 수 있어서 좋았어요.
운동을 시작하기 전, 워밍업은 필수! 강사가 주는 종이에 따라 스트레칭 존에서 몸을 따뜻하게 한 후 등반을 시작합니다. 워밍업을 철저히 하면 나중에 덜 힘들 수 있습니다.
성남 등산은 직장인들에게 좋은 취미입니다
암벽 등반에는 다양한 암벽 루트가 있으므로 각 난이도에 맞게 도전할 수 있습니다.
빨간 스티커가 붙은 코스는 초급 코스이니, 먼저 도전해 보세요!
운동을 많이 하지 않아서 체력이 정말 부족했는데, 다행히 첫 루트는 무난하게 오를 수 있었습니다. 레이저포인터로 단계별로 안내해주셔서 도와주셨어요!
그런데 2코스부터 점점 어려워지더군요… ㅠㅠ 그래도 강사님이 자세와 기술을 친절하게 가르쳐주셔서 초보자도 쉽게 따라할 수 있었습니다.
아쉽게도 2번째 루트는 실패했지만, 강사님의 친절한 지도 덕분에 재미있게 즐길 수 있었습니다.
지금까지 와주신 분들 중에 제가 제일 못한 것 같아서 슬펐어요… 즐기면서 운동할 수 있어서 좋았어요.
성남클라이밍의 가장 큰 장점 중 하나는 회원가입을 하면 요일, 시간에 제한 없이 이용할 수 있다는 점이다.
횟수 제한 없이 매일 오실 수 있어 직장인들의 취미로 딱 맞습니다. 자주 오셔서 시간되는 날에 운동을 하시면 쉽게 운동루틴을 만드실 수 있습니다.
또한 회원들의 사기진작을 위해 매월 체육훈련을 실시하고 있습니다. 꾸준히 운동할 수 있게 도와준다는 점이 정말 마음에 들었어요!
클라이밍은 헬스장보다 덜 지루하고, 운동하는 재미가 있어서 정말 좋았어요. 온몸을 사용해서 근육통이 오기는 했지만 그만큼 운동 효과가 좋았다는 뜻이죠!
여기서 운동하고 나니 몸도 좋아지고, 이색 데이트나 친구들과 함께 하기 좋은 활동이라는 생각이 들었어요. 다음에는 더 많은 루트를 시험해 보고 싶습니다.
성남산등산은 직장인들의 취미생활로도 좋고, 이색데이트나 친구들과 함께 하기에도 재미있는 활동이 될 것 같습니다. 체력이 좀 쌓이면 다양한 루트를 시도해보고 싶어요. :>